秦萱一阵兴奋这可是真正的绝活可要好好拍下来连忙招呼李勤勤让她仔细地调整dV角度注意拍摄尤其是微笑刺客的动作。

“最没有威胁的球员是坐在场下的球员。”微笑刺客说“当然这是玩笑但是也包含着攻守的道理如果你能够用进攻让你防守的队员坐在板凳上自然可以达到目的不过这条防守准则一般适用于内线外线球员一般不容易被罚下去因为越接近篮筐的地方越没有退路竞争越激烈也容易犯规所以很多球队利用自己内线来杀伤对方内线以达到减弱对方内线实力的目的当然前提是本方球员的内线至少有一定的攻击能力。”

“当然外线球员也有自己的办法体力是防守的前提防守会消耗防守者巨大的体力和精力所以可以从这方面入手用进攻拖垮对手让他没有体力和精力再兼顾进攻。”微笑刺客接着说道“所以联盟中外线攻击王牌们不到关键时刻一般不互相防守对方因为实在是没有精力兼顾防守和进攻。”

陈木一脸迷茫对他来说这一切似乎有点遥远。

“当然这些对你来说没什么意义。”微笑刺客说。

“那不等于废话?”李勤勤不满地说用中文。

“死丫头别废话仔细听着就行!”秦萱暴力倾向已经暴露的很明显了。

“在球场上防守对手最好的方法是不要让进攻队员接球很多人以为防守仅仅是阻绝对方但是这种观念显然是不对的防守要从对方踏上球场的那一刻开始最好让对方的王牌没有接球的机会但是24秒内尤其是外线想完全不让对手接球实在是太难了但是防守者也要尽量逼迫对方王牌让其不能舒服出手或者勉强出手或者将球压迫到对方的攻击最弱的球员手中逼迫其攻击。”微笑刺客说。

“王牌。”陈木英文水平还不够好但是这个意思还是明白的。

“不错以你的天赋你的目标就该是防守对方的外线王牌谁攻击力最强就防守谁。”微笑刺客说。

秦萱无比兴奋在她看来相比于今天的这段话前面的一段时间训练可以忽略不计。

“当然我可以教你一点简单的技巧你现在可以稍微尝试下但是最主要还是你的耐心和领悟力防守是智慧的结晶你只能自己掌握。”微笑刺客说。

“在第一阶段防守结束对手接到球以后开始第二阶段防守持球人:先清楚对方是哪支习惯手运球防守时站在对手习惯手一侧给他以压迫这样一来对手在双手运球有差别的情况下会有很大的压力就像你一样不是吗?”微笑刺客说到。

陈木微微

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