昨夜雨疏风骤,浓睡不消残酒……

随着近几年经济快速发展,都市女性收入增加,她们对自身美和健康也越来越关注。

瑜伽也成了时下最流行时髦的健身运动,越来越火爆。

夏华影视为公司的女艺人,就设有专门的瑜伽练习课。

瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。

对于提高艺人的身心修养、形体美观,有着很大的助益。

练习瑜伽,可以让她们在激烈的娱乐圈,寻找到合适的自我放松方式。

这个课是在周夏建议下,负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去的。

美娜现在已经练上瘾了了!

每天在公司练习还不算,还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。

周夏回去的时间还早,才九点钟,便被美娜邀请,两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’!

与个人修习相比,双人瑜伽更重视分享、交流和互助。

在增加瑜伽乐趣的同时,练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提高。

两人在练习中身心合一,探寻“梵我合一”的道理与方法。

自然也是水到渠成,尝试了许多新知识!

第二天早上,周夏难得再次睡到八点才起。

助理段佩姗很快买了早餐送来了。

周夏也不去叫醒美娜,自个吃完后,坐车到了夏华影视。

他上身黑色文字T恤,下身白色七分裤,脚上白色透气平板鞋,一身夏日大学生清凉打扮。

没有昨天出席活动时,一身时尚轻奢时装的高端大气、时尚精致,但本身的气质却更凸显了出来。

英俊帅气的阳光大男孩一面,更多了一份不一样的魅力。

只是眼窝隐隐的黑眼圈,眼神有些无精打采,比昨天精装打扮精气神差些。

周夏在车上想着今天的日程安排。

上午九点,在办公室接受‘外滩画报’的采访和封面拍摄。

下午两点,回学校参加‘一份心意’为自闭症患者献爱心的公益活动。

活动结束之后,跟薛小璐导演接受几家新闻媒体的采访,最后宣传一波《海洋天堂》。

车子停在公司外,周夏正往办公室走,杨天真就从旁边她自个的办公室出来了。

她身后还带着一个三十多的知性美丽女人,旁边还有个摄影师。

“老

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