就这样，陆羽每天就是练剑打坐，而秦柔的伤势也渐渐好了起来，每天给大家准备食物。其实所谓的食物也就是崖壁上的甜果，还有一些可以吃的植物。在闲暇的时间，秦柔也陪南宫北羽聊聊天，讲述一些江湖上近来的轶闻趣事。南宫北羽有这两个人陪着，倒也不孤单，反到有种享受天伦的乐趣。
时间就这样慢慢流逝，大概两个月的时间过去了，陆羽基本掌握了南宫北羽所传授的全部剑招，这让南宫北羽也啧啧陈奇，赞叹陆羽的领悟能力。
正当陆羽准备学习破苍剑法的时候，南宫北羽却改变了主意，他认为陆羽资质甚高，不能按照一般人的教授方式来传授剑法。南宫北羽接着告诉陆羽，在自己明悟剑道之前，也以为破苍剑法剑招玄妙，堪称当世第一，可是当他顿悟之后，才明白过来，正式破苍剑法的精妙让他这么多年来束手束脚，难以进步。而剑法的最高境界是无招无式的，这样才会让自己的招式没有破绽，立于不败之地。但是这话说起来简单，做起来难，如果一个人没有深厚的内功修为，没有对各种剑招的熟悉掌握，你又如何判断别人的招式呢，没办法提前判断别人的招式，自己又找不到应对的招式，谈何破招。
所以南宫北羽让陆羽把上万套剑招熟练掌握，而这里边的所有招式有可能是敌人的，也可能是自己的，那就要看自己可不可以活学活用。因为一般人很难熟练的掌握这么多的招式，所以在应敌对战中不可能达到灵活运用，而陆羽不一样，他天资聪颖，不但学得会，还能记得住，更能用的巧。
最后南宫北羽还是把破苍剑法的剑招传授给了陆羽，但是他却要求陆羽把这些剑招拆碎了和那上万剑招揉在一起。有了前边用剑的基础，陆羽花了十天左右掌握了这套剑招。
这天，南宫北羽把陆羽和秦柔都叫道身边，说道：“老夫晚年能有你二人陪伴，已经是相当知足了，但是你们两个小娃娃不可能一直陪着老夫。老夫现在传授你们一套轻功提纵之术，你们在接些藤蔓，利用你那柄宝刀，应该可以攀的出去！”
“师父不随小羽出去吗？”陆羽问道。
“老夫这个样子还出去干什么，再说老夫的大限将至。能在临死之前遇到你们两个，就已经是老天爷对我的眷顾了。对了小柔丫头，出去替我向八思巴说声谢谢，难得他这么多年还记得老夫！”南宫北羽道。
看着这个百岁老人，又听了他说的这些话，陆羽不禁感到阵阵伤感，正要出言相劝，哪知被南宫北羽打断了，让他二人抓紧练习轻功。
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