上条当麻正独自在休息室之中练习素振，每天五百次，同时在这个过程之中不断的锻炼特殊的呼吸法……
做完这样的日常锻炼之后，他才会开始工作。不过本来也没有什么工作，只要加倍认真点儿，再承包店内的卫生清洁什么的，也就能够弥补上这段时间了。
不过他却浑然不觉，逐渐的这么下去自己就要真的从单纯的兼职打工还债，变成这地方的最佳员工了。
刺猬头高中生神色认真的挥汗如雨，一丝不苟的严格按照标准来锻炼，虽然说没有表现出什么绝佳的剑术天赋，但是穆修所教导他的却本来就不是什么特别繁琐，复杂神秘的东西。除了基本功的姿势、动作、重心等等细节，就只有呼吸节奏需要控制的了。
这段时间以来，哪怕只是简单的死记硬背，上条少年也已经牢牢地记住了每一个细节。
当然他也怀疑过就这么的平平无奇的练习有什么用处，除了基本功就只有一个完全看不出有什么特殊的呼吸法，与他印象之中的剑士身穿剑道服，手执竹剑，吼声震耳欲聋，相互狠劈的那种画面，相去甚远甚至可以说是完全对不上。
好歹也得教导一下剑技什么的吧，否则的话只练基本功有什么意思。
然而慢慢的他就发现了自己的明显进步，譬如说一开始只要挥剑几十下就会手臂酸软，现在却能够坚持一口气做完五百下的练习。
还有就是前两天他不小心再次卷入了一群不良的争斗之中，却不再如同以往那么狼狈，而是前所未有的大胜利——
区别只在于他夺下了对方的一根球棒，并且开始尝试反击而已。
也正是因为如此，上条当麻才清晰的感受到了店长所说的，“剑士需要清晰的思维，较强的肌肉爆发力，以及动作迅速，体力充沛”，也明白了为什么对方总是说“一招一式一板一眼的剑技本身是死的，最好的方法是在实战之中总结出自己的经验技巧”。
只要基础练习养成了本能，并且有着反击对抗的勇气，那么才是真正的剑道修行的开始。
一想到两天之前自己前所未有的大胜利，上条当麻就热血沸腾，信心满满，对未来充满了期待，并且锻炼起来更加热情了，以至于这几天穆修发现自己都不需要监督了。
——当然，穆修并不觉得从二点五个小混混单位的战斗力，上升到五个小混混单位的战斗力是什么“大胜利”，只能够说是从“杂鱼”的等级上升到了“高级杂鱼”的等级。
呼吸法对于上条
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