以叶丫头的悟性 完全不必担心什么 只需要按照原计划照常训练便可。

将铁球从手腕上取下来 突然其来的轻松 反而让她有所不适应。

轻甩着手腕 连汗水都没有擦的叶简笑道:“如要不是您提醒 我真没有留意到半个小时已到。”

似乎 才刚渐入佳境就突然抽离…… 还有真有一小会的空荡感。

“你现在就很好 不用操之过急。”陈校长拿出一瓶药油 倒在自己手心里 “手伸出来 第一次能成功坚持半个小时 算不错了。”

手腕突地负重 现在看着没事 过会儿就会有后遗症 用药油活血化於会让后遗症减轻。

“周六考完我同你一道回村里去 你啊 一定要好好同老前辈学学。”

“老人家身为一级军士长 一身的本事你是一辈子都学不完。”训练结束后 陈校长便如父亲般淳淳教导 “学能至用 受益终生。”

“坚持三个月的五公斤负重 三个月之后我会添加重负 一直到你的双手能负重二十斤 才算是结束。”

当手里拿着二十斤的枪 还能健步如此 并能在第一时间卧倒 狙击中目标 那么 叶简已经是具备一名顶尖狙击手的反应了。

叶简对这些辛苦从来都是咬牙坚持 闻言 微笑道:“负重二十斤算结束 只是一个阶段的结束。如果可以 还可以继续对吗?”

药油都是部队里特供 抹上去是火灼灼的

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效果是极佳。

“只要你能坚持下去 完全可以。”陈校长几乎是倒了小半瓶 一直揉到叶简的手腕发红才做罢 “这两只手 明天考试只怕是要吃点亏。”

次日 等叶简从床上起来 双手是酸痛到连握住水杯都有些困难时 才知道陈校长为什么说考试要吃点亏了。

用热毛巾敷了下 再喷上缓解肌肉酸痛的喷剂 才觉有些舒缓。

“你昨晚没有睡好?”安嘉欣一进教室 是连自己的座位都没有回 直径是走到脸色有些不太好的叶简身边 “怎么一脸没精神的样子?”

不是没有睡好 而是整条手臂酸痛难忍。

叶简把手臂抬放在桌上 对她道:“来 按一按 ……痛到骨头里去了。”没有明显的外伤 全是韧带 肌肉的酸痛。

如果昨晚没有抹药油 估计是抬都抬不起。

“吓死我了 以为是昨晚英语考砸。”安嘉欣立马按揉起来 一边按着 又轻声小问起来 “怎么样 昨天的英语考得如何?”

嘴里发出阵阵“嗯嗯”舒服声的叶简弯弯嘴角 笑意微微地闭着眼睛回答 “什么时候让你失望过?等着吧 会有惊喜给你。”

“我去!”安嘉欣差点从座位上跳起来 “你真行啊!是不是打算来个大满贯?”

叶简挑眉 帅气回答 “有何不可?虽然我对风言风语不放在心上 但也烦总有那么几只蚊子整日嗡嗡。堵住他们的嘴 就用实力来说话。”

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