“盘坐宁心,松静自然。唇齿轻合,呼吸缓锦。手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。”

“进入泥丸,降至气穴。绵绵若存,用之不勤。丹田气暖,肾如汤煎。气行带脉,炼己功全。”

李风闭上眼睛盘坐,浑身放松,坐在蒲团之上,提气,将空气从鼻孔缓缓吸入,绕五经八脉,沉入丹田,六识闭,意守丹田,闭气一分钟,然后将气从鼻孔缓缓呼出……

每一运行一次,是为一小周天,运行十次为一大周天。

李风一直在做着这个鼓噪无味的动作,至于叶晴口中所说的,感受到有一股气在体内游走,李风却是没有,甚至李风觉得叶晴就是在扯淡,整个一个上午,李风毛都没有感受到。

“精气发动,将要外出。精气若有自行走动之兆,此乃关键之时,立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后,丹田气足矣。”这是叶晴的原话,可是李风却用行动无法证实。

又枯坐了两个小时,李风睁开眼睛,重重的叹了一口气。

还是不行!

虽然叶晴讲解的非常详细,但是李风做起来,简直就和平常的呼吸没有什么区别,别说叶晴口中的那些玄妙,就算是哪怕一丝气他也感受不到。

甚至,他都很怀疑,这些东西是不是叶晴胡扯的。

咔嚓!

门突然被推开,叶晴走了进来,今天的叶晴穿着一身淡雅的长裙,依旧是美的惊人,她身上的气质浑然天成。

眼李风,叶晴淡淡的问道:“怎么样?”

“能怎么样?”李风没好气的说道,“我说你是不是在逗我,说的这么玄乎,我觉得根本不可能做到!”

叶晴淡淡一笑,摇头说道:“你这才刚开始多久?不过大半天时间,想当年,妖孽如林传奇,感受精气也用了足足三年时间,你这可是连门都没有进入啊!”

“三年?不过感受到精气?”李风闻言,顿时无语了。

如果仅仅感受到精气就需要三年的话,那小圆儿体内的生机叶他就没有任何办法了,林峰再厉害,能够稳住小圆儿,让她多活十年,可是小圆儿呢?

她的内心能够承受住这种岁月的吞食么?

“你入门太晚,不过你这些年从未疏忽过锻炼自己,可以说,你练体方面已经做到了极致,只不过你无法感受天道,没能将自己和天道融会贯通,或许,你感受精

「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」

你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失,退#出#阅#读#模#式,才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器

章节目录 下一页

极品贴身兵王所有内容均来自互联网,快小说只为原作者莫高哭的小说进行宣传。欢迎各位书友支持莫高哭并收藏极品贴身兵王最新章节第一千八百二十九章 再无传说 ——全书完