二尘禅出了梅府，井把信拿出来，打开信封抽出来看，确实是一篇心法。不过，颇为深奥。
他有过目不忘之能。记住之后，震碎了信笺，只留一个信封。
他一边赶路，一边潜心默察小看看有没有人跟着，发觉有人跟上来了。
他心中一凛，随即笃定，自己有燃灯术，想要逃命容易得很，却也不怕，索性装作不知道。
于是，他施展开轻功，拼命赶路，想要甩开两人。
这二人的轻功也极高，不紧不慢，总保持一里远间隔，遥遥缀在后面，像是一条尾巴。
李慕禅索性发了狠，一直不停，一边全力催动轻功，风驰电掣。一边运转天元吐纳术。补充内力。
这一运转天元吐纳术，他有了惊喜。
天元吐纳术的效率大增，丝丝缕俊的天地之气进入毛孔，飘到丹田中，一下被水晶球外的湖水所化。
它们如一根根毛须，飘入湖水中，马上融化。
李慕禅大喜过望，他一直烦恼，九耀心法所采的日月精华，想要转化为清水，效果极差。
没想到，天元吐纳术反而更佳，这与原本颠到过来了。
天元之气如牛毛，融入湖水中，而湖水化为蒙蒙白雾，即真气也，如此一来，一边运转天元吐纳术，一边施展轻功，竟维持丹田真气不变，形成一个平衡。
如此一来，纵使跑上几天几夜，也不虞内力枯竭。
他大喜过望，再无顾忌小拼命催运轻功。一闪一烁，跨过十几丈远，走在官道上，不理会惊世骇俗。
官道上的人们多没发觉，只觉得眼睛花一下罢了，闪两下，足以脱离他们的视野，消失了。
他跑了一天一夜，没有停气，仍没甩掉身后的两人，咬了咬牙，不服气，于是接着跑，又跑了一天一夜。
包袱里带着水与干粮，一边跑一边吃。
他轻功大进，跑到后来，速度越来越快，这两天两夜，已经进入天南境内，然后接着跑。
他心珠三颗，精神如龙，远逾常人的健旺，三天三夜不睡不歇，却只是稍觉困倦罢了。
他修炼金刚不坏神功，身体坚韧也远逾常人，三天三夜不歇息。虽觉疲乏。却并不严重，可以压下。
丹田之中。内力之湖反而恢复了一些。
随着轻功的熟练，耗费内力减少，他一边运天元吐纳术，一边施展轻功，反而盈余，恢复内力之湖。
到了第三天晚上，他
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