进到青青屋来南宫宝将手中的东西放下说：“青青我搬到这儿来住好不好？”青青说：“好啊你住她的房子。”她冲七巧儿的房子一指。南宫宝又去与母亲说了一声陈思兰自然也没有反对。到晚上南宫宝说：“青青我教你练武好不好？”青青摇头说：“不好我不喜欢有你保护我就行了。”南宫宝说：“可有时我忙不过来还是你自己学一点武功可以自保这样最安全。”青青说：“好吧那你教我。”南宫宝说：“现在不急到明天早上开始今天好好的睡一觉明天起早一点。”青青嗯了一声问：“会不会太难啊？”南宫宝说：“很容易的特别是象你这样聪明的人肯定比别人学得快。”
青青进屋休息南宫宝也回房。住在七巧儿房中虽觉得有些对不住她她为自己付出那么多可自己对她又怎么样？但又想这也不能怪自己是她做事太绝情了。一时又想着如何着手教青青武功让她学得一招半式的可以躲开别人的攻击他想起那回自己为她运功护心脉时觉她体内有一丝真气这必定是她小时候练过的只是到后来受刺激了便放下来如果先让她恢复一点功力再练练轻功之类的估计也差不多了能够自救便行了。心中打定主意一会儿便睡着了。
到第二天青青起得很早起来后便来敲南宫宝的门。南宫宝忙爬起来说：“你起得这么早。”青青说：“你不是叫我起来早一些的吗？”南宫宝点点头说：“对对对走吧出去到假山石后面去练武。”青青说：“该不是打石头吧。”南宫宝说：“当然不是走吧。”两人来到假山后面南宫宝盘脚坐在地上说：“学我这个样子。”青青刚坐下便说：“这地上好凉。”但见南宫宝没动便没有站起来。南宫宝说：“你深吸一口气看看小腹上有没有什么感觉。”青青试了试说：“没有什么感觉。”南宫宝坐到她的对面说：“伸出双手。”青青伸出双手他自己也伸出两只手来四掌相对青青笑了起来。南宫宝忙说：“别笑闭上眼睛感觉一下。”接着将自己的真气渡过去直入青青的丹田在那儿遇到一丝本能的抵抗南宫宝引异那股真气在青青体内缓缓的流动直灰七经六脉运行了一周后南宫宝收回自己的真气说：“别停下来自己想着那气在体内到处跑。”但很快青青睁开眼睛问：“那是什么东西？有点暖还有点痒。”南宫宝说：“那就是真气别停下来看我的。”他将手护在小腹处。青青说：“又没有了。”南宫宝说：“再重来。”他又用自己的真气引青青体内的那一点真气上来再收回自己的真气让她自行运功自己在一边看着。见她似乎有些入门便教她吐呐之法先吸一口气将那气运到双脚上再呼出来将气运到胸
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